|
| |
 | |
| | | |
Slackline
Warum Slackline?
Slackline macht fit!
Nach den ersten Schritten auf Deiner Slackline merkst Du schnell,
dass der gesamte Körper gefordert wird. Denn neben Deinen Beinen
und Armen hilft auch der Rumpf durch Spannung und Ausgleich-
bewegungen, die Balance zu halten.
Slacklinen trainiert Deine Koordination, stärkt die Muskulatur und
macht Dich insgesamt fit.
Mit Deiner Slackline hast Du es in der Hand. Slacke wann und wo
immer Du willst. Nutze die Mittagspause im Park. Pimp die nächste
Grillparty oder finde die echte Balance am Strand.
Aber Achtung: Deine Slackline fordert alles von Dir.
Dafür bekommst Du einen enormen Spaßfaktor und
das Mehr an Fitness, Beweglichkeit und Geschick.
Tipps & Tricks
Tipp 1) Auf geht´s – rauf auf die Line!
Steige nicht in der Mitte, sondern am besten im hinteren Drittel der Line auf,
dem weiter entfernten Fixpunkt zugewandt.
Steige mit einem Bein auf die Slackline und drücke Dich nach oben ab.
Stoße Dich zeitgleich mit dem anderen Fuß vom Boden ab und setze diesen
am besten hinter den ersten Fuß auf die Line.
Tipp 2) Haltung: 1 +
Um das Gleichgewicht bestmöglich halten zu können, solltest Du die Knie
leicht beugen und Deinen Oberkörper gerade halten. Mit den Armen kannst
Du prima das Gleichgewicht halten. Hierzu bitte „Hände hoch!“.
Zu Beginn werden Deine Knie sehr wahrscheinlich stark wackeln!
Denn die Bewegungen beim Slacklinen sind etwas ganz Neues und Du musst
Dich erst daran gewöhnen. Bleibe einfach „locker“ und mit etwas Übung wirst
Du schnell sicherer auf Deiner Slackline.
Viel Spaß dabei!
Tipp 3) Kurz oder lang?
Spanne die Slackline zu Beginn am besten auf einer Länge von 6-12 Metern.
Dies erleichtert Dir die ersten Schritte, weil es auf dieser „kurzen“ Distanz
leichter ist, die Balance zu halten.
Tipp 4) Locker oder stramm?
Steigere den Schwierigkeitsgrad, in dem Du Deine Slackline nicht zu stramm spannst.
Durch den Durchhang der Line wirst Du besonders gefordert. Wenn Du in der Mitte der
Slackline stehst, sollte sie aber nicht den Boden berühren.
Tipp 5) Machs mit Freunden
Triff Dich mit Deinen Freunden und zeige ihnen, was Du kannst.
Im Team ist der Fun-Faktor noch einmal doppelt so hoch.
 Details |
|
|
|
| |
|
 | Unser Service |
 |
| |
|
|
| |
|
 |
4 Wochen Widerrufsrecht
| |
|
Zahlungsarten: Paypal, Sofortüberweisung, Vorkasse, Nachnahme
|
 | |
|
sichere SSL-Verschlüsselung Ihrer Daten
| |
|
€ 2,50 Versandkosten innerhalb Deutschlands
| |
|
Ab € 50 Versandkosten frei innerhalb Deutschlands
| |
|
Versand mit DHL (auch an Packstation)
|
 |
|
| |
|
|
| |
|
|
Unsere Topseller
| | |
| | |
| | |
| | |
|
|
| Warenkorb |
|
| |
|
|
| |
| Ihr Warenkorb
ist noch leer.
|
| |
| |
|
